DETOXIFICATION 〜デトックス(解毒)

【今週のHappyAngelガイダンス】
HappyAngelWingsを訪れていただいた方へ、
今週(月曜〜日曜)の天使からのメッセージを引いてみました。
 
《 DETOXIFICATION / デトックス(解毒) 》
(大天使ラファエルオラクルカード)
"身体や心のデトックスをしましょう" という意味のカードです。
大天使ラファエルは、デトックスするように勧めてくれています。
身体は、エネルギーの高いものを摂れば、喜び、高いエネルギーを保ってくれます。
逆に、低いエネルギーのものを摂れば、身心ともにエネルギーを低くさせてしまいます。。。
一般的に、化学物質、保存料、砂糖、アルコール、薬物、カフェイン、ニコチンなどなど、、、身心を鈍感にさせてしまう食物は沢山あります。
"これらを全て禁じてしまえばいいの?" というと、そういう訳でもない気がします。。。
《禁じる=〜してはいけない》という新たな執着や恐れを生むことになってしまうと思うのです。
◯今、罪悪感を感じながら摂っているものがあれば、一度やめてみる。
◯同じ食べ物でも、保存料や化学物質が入っていないものに代えてみる。
◯カフェイン入りをカフェイン抜きのものに、アルコール入りをアルコール抜きのものに代えてみる。
などなど、、、自分のできる範囲でかまわないと思います。。
また、「一度やめたら、二度と摂らない!」ということではなく、どうしても摂りたいなら摂ってみれば良いと思うのです。
心に過度な制限を与えてしまうのも、恐れが恐れを呼ぶ原因になってしまいます。
その時々で、あなたの "からだ" の声に耳を傾け、『今、あなたの "からだ" は何を必要としていて、何を不要と感じているのか』を聴いてあげることが、一番重要だと感じています。
天使たちは『あなたが、"不要だ" と思っていたり、"不快だ" "害になっている" と感じているものや関係からは離れましょう』と伝えてくれています。
身体にとっての "食べ物や飲み物" などだけではなく、心にとっての "モノ"や"人間関係" なども、同様にデトックスしていくことが、あなたの "からだ" を大切にすることにつながり、健康な状態へと回復させてくれるはずです。
あなたが、自分の "からだ" をいたわり、大切にすることで、より穏やかで快適な人生を送ることができますように。。。
Shin

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